為深入開展心理健康教育，進一步提高學生的心理素質，促進學生的身心健康和諧發(fā)展。6月24日，曹崗鄉(xiāng)團委、鄉(xiāng)婦聯(lián)邀請中科院心理咨詢師、親子教育高級指導師、封丘團縣委青翼家園公益咨詢師郭秋菊和她的搭檔張老師走進曹崗鄉(xiāng)曹崗村開展青少年心理健康服務進村活動。     

        活動中郭老師首先用課前游戲打開了同學們的心扉，拉近了老師與同學們之間的距離。接著向同學們分析了產生自卑的主要原因，告訴同學們自卑心理的產生會導致事事無成，生活中同學們要學會自信。了解自己，尋找自己的優(yōu)點，

        郭老師引導同學們將自己的每一條優(yōu)點都列出來,用贊美的眼光去看它們，通過集中注意于自己的優(yōu)點，引導同學們在心理上樹立信心:我是一個有價值、有能力、與眾不同的人。

        接著，為同學們播放了一段運動健兒在賽場上的精彩視頻，并邀請大家一起來談談如何通過運動健兒的這段視頻找到維護心理健康的答案。以此希望每個同學都能擁有運動健兒們堅韌不拔的精神，以及他們面對挑戰(zhàn)時不退縮，始終保持積極向上的態(tài)度。最后，郭老師還引導同學們學會通過深呼吸、放松訓練等自我調節(jié)方法，幫助自己緩解緊張情緒，保持平和心態(tài)。

        通過本次心理健康教育活動，希望每位同學都能在短暫而又漫長的人生道路上，保持樂觀自信的的心態(tài)，相信自己，做一個把握當下、珍惜擁有、向著理想，努力奮斗的陽光少年！